Miodowo-pomarańczowy kurczak z pieczoną kalarepą • przepis • składniki • przygotowanie
Mięso drobiowe w słodkiej marynacie, które doskonale komponuje się ze smakiem pieczonych warzyw. Idealne połączenie!

Czas przygotowania
135 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ NACZYNIE ŻAROODPORNE
lub blachę do pieczenia kurczaka, pergamin, folię aluminiową, blachę do pieczenia kalarepy, naczynie żaroodporne do pieczenia pomidorków koktajlowych.
ROZGRZEJ PIEKARNIK DO
160°C (termoobieg).
PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ KURCZAKA
wyjmij z lodówki z wyprzedzeniem (minimum 1 godzinę przed pieczeniem), by mięso nabrało temperatury pokojowej. MASŁO MOCNO ZMRÓŹ: w lodówce.
MARYNATA MIÓD WLEWAMY
do rozgrzanego garnka, dodajemy posiekany świeży imbir, 1 rozgnieciony ząbek czosnku oraz sok z 1,5 pomarańczy.
GOTUJEMY, REDUKUJĄC O
1/4 objętości. FARSZ KURCZAKA MYJEMY: i suszymy.
2 POMARANCZE KROIMY
w grube plastry lub cwiartki.
DODAJEMY 3-4 ZABKI
czosnku pokrojone w plastry, kilka gałazek swiezego rozmarynu, troche oliwy oraz posiekany imbir.
CAŁOSC MIESZAMY. KURCZAKA NADZIEWAMY
farszem.
ODCINAMY SKRZYDEŁKA ORAZ
„zamykamy” kurczaka, nacinajac błonke i wkładajac w nia kostke.
KURCZAKA PRZEKŁADAMY NA
blache wyłozona pergaminem.
POLEWAMY PRZYGOTOWANA MARYNATA
(czesc marynaty zostawiamy, bedziemy nia marynowac kalarepe i pomidorki oraz uzyjemy jej do sosu).
KURCZAKA PIECZEMY W
temperaturze 150-160°C przez 1,5-2 godziny w zaleznosci od wielkosci kurczaka, raz na jakis czas podlewajac marynata.
PIECZONA KALAREPA OBCINAMY
liście kalarepy, obieramy ją ze skóry i kroimy na duże cząstki.
KALAREPĘ KŁADZIEMY NA
folię polaną oliwą z kilkoma gałązkami rozmarynu, dodajemy 1 ząbek czosnku pokrojony w plasterki, łyżeczkę cynamonu, polewamy odrobiną marynaty.
CAŁOŚĆ PRZYKRYWAMY FOLIĄ,
boki folii szczelnie zawijamy – tak przygotowaną kalarepę wkładamy na mniej więcej 1 godzinę do piekarnika, w którym piecze się kurczak.
PIECZONE POMIDORKI KOKTAJLOWE
W naczyniu żaroodpornym wyłożonym papierem do pieczenia układamy pomidorki koktajlowe, doprawiamy je gałazkami rozmarynu, polewamy niewielką ilością marynaty oraz niewielką ilością miodu, oliwy i posypujemy odrobiną soli.
ZAPIEKAMY KRÓTKO (PODGRZEWAMY
do momentu lekkiego pęknięcia skórki) w temperaturze 180°C.
SOS POZOSTAŁĄ CZĘŚĆ
marynaty redukujemy aż do uzyskania gęstego sosu, dodajemy sok z 1/2 cytryny, odrobinę skórki z cytryny i skórki z pomarańczy, zmrożone masło pokrojone na mniejsze kawałki, sól i pieprz.
CAŁOŚĆ POWOLI GOTUJEMY
i mieszamy.
JAK PODAWAĆ UPIECZONEGO
kurczaka wyjmujemy z piekarnika i odstawiamy na 10 minut.
NASTĘPNIE POLEWAMY SOSEM,
podajemy z pieczonymi pomidorkami i kalarepą.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
5658,0 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
1414,5 kcal
Tłuszcz
91,2 g
Węglowodany
82,1 g
Błonnik
73,1 g
Białko
73,1 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni

Baba drożdżowa
Tradycyjny wypiek, którego nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Puszyste ciasto z gęstym lukrem zasmakuje każdemu.

Szparagi w boczku z airfryera
Chrupiące szparagi owinięte w aromatyczny boczek to błyskawiczna przekąska z airfryera, która idealnie sprawdzi się jako dodatek do dania głównego lub samodzielna, efektowna przystawka. Smacznie, szybko i bez zbędnego wysiłku!

Sos maślano-cytrynowy z tymiankiem
Delikatny, aksamitny sos maślano-cytrynowy z aromatycznym tymiankiem to świetny dodatek do ryb oraz grillowanych warzyw, takich jak szparagi. Gotowy w zaledwie kilka minut – najlepiej smakuje świeży i lekko ciepły.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Lekka pianka pomarańczowa
Orzeźwiający cytrusowy deser na każdą porę roku, doskonały dla osób dbających o linię!

Golonka indyka w sosie musztardowym
Chrupiąca skórka i kruche mięso to podstawy idealnej golonki! Podana z sosem musztardowym smakuje wyśmienicie!

Uniwersalny i domowy sos pieczeniowy
Do mięsa, do makaronów, do pyz i kopytek… ten pyszny i domowy sos pieczeniowy otwiera mnóstwo możliwości! Przygotuj go raz, zawekuj i planuj posiłki, by oszczędzić mnóstwo czasu.
🔥 O podobnym poziomie trudności

Bezglutenowe pyzy ze śliwkami
W zależności od regionu Polski – pyzy lub pampuchy! Bezglutenowe, na mące gryczanej z pysznym sosem śliwkowym!

Smażone liczi w cieście z pieprznym majonezem
Owoce z majonezem? Tak! Spróbuj smażonych w cieście owoców liczi, a przekonasz się jak dobrze się ze sobą komponują.

Zakwas żytni
Przygotuj własny zakwas żytni według wskazówek Pawła Małeckiego, a później ciesz się smakiem domowego chleba!