🍱 Włoska Fast food Pizza 💪 Niskokaloryczne 💪 Niskotłuszczowe 💪 Wegetariańskie 💪 Wegańskie

Ciasto na pizzę we włoskim stylu • przepis • składniki • przygotowanie

Domowe ciasto na pizzę, które długo wyrasta, odwdzięczy się smakiem i jakością. Połącz je z prostymi dodatkami, by stworzyć wyborną kompozycję we włoskim stylu!

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 8

Poziom trudności

średni

Składniki

cukier - 2,5 g

mąka pszenna - 300 g

oliwa z oliwek - 1 łyżka

sól - 0,5 łyżeczki

drożdże świeże - 2 g

woda - 225 ml

Instrukcje przygotowania

WYRABIAMY CIASTO

SPOSÓB KAROLA: WYRABIANIE RĘCZNE

ODSTAWIAMY CIASTO DO WYROŚNIĘCIA

Ciasto przekładamy na blat oprószony mąką. Krótko ugniatamy, nakrywamy materiałową ściereczką. Odstawiamy na ok. 5 godzin w ciepłe, nieprzewiewne miejsce.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1112 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

139 kcal

🥑

Tłuszcz

1,4 g

🌾

Węglowodany

27,7 g

🥬

Błonnik

4 g

💪

Białko

4 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Dania główne

Makaron z sosem blue cheese

Wyrazisty sos na bazie sera, świeże zioła i lekkie warzywa – połącz je ze sobą w prostym i pysznym daniu z makaronem według Karola! To przepis na domową ucztę w stylu włoskim!

45 min

łatwy

Ciasteczka

Mini Pavlova

Mini Pavlova to elegancki i pyszny deser, który zachwyca swoją lekkością. Składająca się z chrupiącej bezy Pavlova, ozdobiona bitą śmietaną oraz świeżymi owocami, stanowi doskonały wybór na różne okazje. Ten cukierniczy klasyk w wersji mini jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą zrobić wrażenie na swoich gościach. Jak ją zrobić? Przekonajcie się sami!

315 min

łatwy